Gymnastique aquatique

 Aqua-Pilates
Cours en eau chaude, visant à dynamiser et à sculpter votre silhouette en suivant un travail musculaire complet.


 Aqua-Cardio
Travail musculaire avec la résistance de l'eau, augmentation du rythme cardio-vasculaire sur une musique plus rapide et plus intense.


 Aqua-Gym
C'est la gymnastique idéale pour prendre conscience de son corps, de ses muscles, pour débloquer ses articulations. Idéale après un accouchement, une opération, pour reprise en main de son corps.


 Aqua boxing
Pour les amateurs d'Aqua gym en stade avancé qui veulent se défouler.
Attention: gym intense!


 Aqua fitness
Ondoyer, affiner sa taille, retrouver ou conserver une silhouette de rêve, c'est le but de ce cours qui s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux "aquas" confirmés.

 Aqua Gymstick
Débutants ou confirmés, ce sera votre activité préférées si vous voulez avoir un port de reine, une taille de guêpe. Très ludique se rapproche de la gym rythmique, aussi efficace pour le coeur que pour les muscles.


 Aqua Slim
Idéale si vous voulez vraiment mincir, vous affiner. Travail cardio-musculaire intense. Vous pouvez travailler à votre rythme mais si vous voulez vraiment retrouver la ligne, il vous faudra suivre le groupe!


Et aussi...


 Une piscine ouverte à tous, du matin au soir, pour nager et vous détendre, pour détendre vos muscles, éliminer les capitons... Après ou à la place?


 Un jacuzzi pour votre bonheur, votre détente, des bulles, un massage de rêve et surtout une propreté inégalées.


 Un hammam marocain
Vous y trouverez, bien sûr, la pièce chaude, les douches, la cuve d'eau froide.